Koszyk

Twój koszyk jest pusty

Koszyk

Twój koszyk jest pusty

Porady dotyczące snu

Dowiedz się więcej jak nawyki wpływają na Twój sen, jakie znaczenie ma sen dla organizmu i uzyskaj porady, jak dobrze przespać całą noc.

Czego szukasz?

(14 results)

Co znaczy pozycja w jakiej śpię?

Pozycja w której śpisz wiele o Tobie mówi. Przeczytaj nasz post, aby dowiedzieć się więcej.

Dowiedz się więcej

7 faktów, które wiemy o ziewaniu.

Dlaczego ziewamy? Co oznacz ziewanie? Co wiemy o częstym ziewaniu? Wyjaśniamy dlaczego ziewamy! I dlaczego jest ono zaraźliwe!

Dowiedz się więcej

Jakość snu a kołdry obciążeniowe

Kołdra obciążeniowa może pomóc w poprawie snu

Dowiedz się więcej

Nie możesz zasnąć? Wyłącz światło

Kiedy i jak zgasić światło przed snem? To klucz do tego, żeby dobrze się wysypiać a my znamy na odpowiedź na to pytanie.

Dowiedz się więcej

Ilu snu jest mi potrzebne?

Dowiedz się ile snu potrzebujesz i co dokładnie na to wpływa.

Dowiedz się więcej

5 sposobów na poranne wstawanie

Budzisz się zmęczony? Poznaj 5 sposobów na poranne wstawanie, dzięki którym dobrze zaczniesz dzień!

Dowiedz się więcej

Pożegnaj nocne przebudzenie

Wybudzasz się w nocy? Nocna beznesnność jest dość normalna. Poznaj wskazówki jak znowu zasnąć.

Dowiedz się więcej

Naucz się lepiej spać używając dziennika snu

Używając codziennie dziennika snu, możesz śledzić i zmienić swoje przyzwyczajenia odnośnie snu. Przeczytaj nasze wskazówki dotyczące snu.

Dowiedz się więcej

Ile snu potrzebujesz?

Kto potrzebuje najwięcej snu? Jak zmienia się nasza potrzeba snu wraz ze zmianą wieku? Dowiedz się więcej.

Dowiedz się więcej

Jakie wypełnienie kołdry jest dla Ciebie najlepsze?

Puszystość kołdry jest bardzo ważne, jeśli chcesz znaleźć idealną kołdrę dla siebie.

Dowiedz się więcej

Porady dotyczące snu

Czego szukasz?

Co znaczy pozycja w jakiej śpię?

7 faktów, które wiemy o ziewaniu.

Jakość snu a kołdry obciążeniowe

Nie możesz zasnąć? Wyłącz światło

Ilu snu jest mi potrzebne?

5 sposobów na poranne wstawanie

Pożegnaj nocne przebudzenie

Naucz się lepiej spać używając dziennika snu

Ile snu potrzebujesz?

Jakie wypełnienie kołdry jest dla Ciebie najlepsze?

Znajdź sklep JYSK w pobliżu