Jaki materac wybrać? Kompletny poradnik

Przed zakupem nowego materaca należy wziąć pod uwagę wiele czynników. Zanim zdecydujesz się na odpowiedni materac, musisz wziąć pod uwagę wszystko, od materiałów i ceny po sposób, w jaki materac wpływa na ulubioną pozycję do spania.

W tym poradniku zebraliśmy najważniejsze informacje potrzebne do wyboru materaca, który zadba o twój spokojny sen.

1. Czym charakteryzują się różne rodzaje materaców?

Istnieją różne materace, które mają różne cechy, zalety i wady.
Poniżej omówimy rodzaje materaców, ich zalety i wady oraz przedstawimy informacje i wskazówki potrzebne do podjęcia decyzji przy zakupie materaca.

2. Materace sprężynowe

Materac sprężynowy składa się z co najmniej jednej warstwy sprężyn i warstwy wsadu, zazwyczaj pianki. Takie połączenie zapewnia optymalny komfort i dopasowanie do kształtu ciała. 
 

Sprężyny stanowią rdzeń materaca sprężynowego. W JYSK oferujemy dwa rodzaje sprężyn: sprężyny kieszeniowe i sprężyny bonellowe. 

• Sprężyny kieszeniowe poruszają się niezależnie od siebie i zapewniają ciału najlepsze podparcie. Każda pojedyncza sprężyna jest umieszczona w małej kieszonce z tkaniny, która zmniejsza zużycie i minimalizuje dźwięk odkształcających się sprężyn materaca.
• Sprężyny bonellowe są większe, co oznacza, że każda pojedyncza sprężyna zajmuje większą powierzchnię. W rezultacie nie zapewniają one takiego samego poziomu podparcia i zdolności adaptacyjnych, jak w przypadku sprężyn kieszeniowych.  

Zalety materaców sprężynowych

• Materac sprężynowy pasuje do ramy łóżka lub łóżka kontynentalnego.
• Połączenie sprężyn i pianki może poprawić jakość snu tym, którzy korzystają z dobrego podparcia materaca sprężynowego. Im więcej sprężyn, tym lepsze podparcie. 
• Niektóre materace sprężynowe zapewniają osobom śpiącym na boku głębsze strefy na wysokości ramion, których potrzebują dla dodatkowego dobrego podparcia.  
• Niektóre materace sprężynowe można obracać, a w wielu modelach jedna strona jest twardsza. W rezultacie otrzymujesz dwa materace w jednym. Może to być korzystne dla par, które mają różne potrzeby w zakresie podparcia. 
• Materac sprężynowy zapewnia doskonałą przepuszczalność powietrza. 

Wady materaców sprężynowych

• Niektóre materace sprężynowe mogą bardziej reagować na zmianę pozycji na materacu niż inne rodzaje materaców. Prawdopodobieństwo odczuwania ruchów partnera na materacu sprężynowym jest większe niż w przypadku innych rodzajów materaców. 
• Materac sprężynowy ze sprężynami bonellowymi może wydawać z siebie niewielkie dźwięki podczas ruchu. W materacach sprężynowych ze sprężynami kieszeniowymi każda pojedyncza sprężyna jest zamknięta w małych materiałowych woreczkach, dzięki czemu one nie hałasują.

3. Materace piankowe

Materac piankowy może być wykonany z kilku warstw różnych rodzajów pianki. Materac z rdzeniem z pianki poliuretanowej i warstwą pianki termoelastycznej zapewnia wysoki komfort. Pianka termoelastyczna pozwala materacowi dopasować się do ciała użytkownika. 

Niektóre materace piankowe można odwrócić, a w wielu modelach jedna strona materaca jest twardsza od drugiej. Pozwala to dostosować materac piankowy do konkretnych potrzeb związanych ze snem. 

Zalety materaców piankowych

• Materac piankowy jest bardzo elastyczny. Niektóre materace piankowe niemal otulają ciało.
• Materac piankowy może mniej reagować niż materac sprężynowy, co sprawia mniejsze prawdopodobieństwo, że będziesz przeszkadzać partnerowi w nocy, jeśli będziesz się wiercić i obracać. I vice versa. 

Wady materaców piankowych

• Żywotność materaca piankowego jest krótsza niż materaca sprężynowego. 
• Pianka z czasem może stracić trochę elastyczności i zdolności adaptacyjnych.

4. Materac lateksowy

Materac lateksowy to materac piankowy zawierający połączenie naturalnego lub syntetycznego lateksu i innych materiałów. 

Lateks to przepuszczający powietrze materiał, który zapewnia dobre podparcie dla ciała. Materac lateksowy nie dopasowuje się do ciała w takim samym stopniu jak materac piankowy z pianką termoelastyczną. 

Materac lateksowy nieco „odpycha się” od ciała, dzięki czemu jest stosunkowo twardy. Materac lateksowy jest szczególnie dobry w zapewnianiu podparcia w miejscach, w których największy ciężar naciska na niego, czyli zazwyczaj na wysokości ramion i bioder. Pomaga to wielu osobom spać lepiej i bardziej ergonomicznie, szczególnie tym, którzy śpią na plecach. 

Zalety materaców lateksowych

• Roztocza nie mogą przeżyć w materacu lateksowym, więc jeśli masz alergię na roztocza, materac lateksowy może być najlepszym wyborem.
• Materac lateksowy jest wykonany z naturalnego, oddychającego materiału, więc jest dobrym rozwiązaniem dla osób, które zbytnio pocą się w nocy.
• Dzięki strefom podparcia w okolicy pleców i lędźwi, materac lateksowy jest dobrym wyborem dla osób śpiących na plecach. 

Wady materaców lateksowych

• Osoby śpiące na boku nie otrzymają tak dobrego podparcia dla ramion i bioder.
• Materace lateksowe mogą być droższe od innych rodzajów materaców.

5. Na co zwrócić uwagę przy wyborze materaca?

Najważniejszą rzeczą przy zakupie nowego materaca jest znalezienie materaca, który sprawi, że poczujesz się komfortowo i zapewni ci spokojny sen. 

Czynniki, które należy wziąć pod uwagę, obejmują: twardość, ulubioną pozycję do spania, rozmiar i cenę materaca, a także wagę ciała i rodzaj łóżka, do którego kupujesz materac. 

W następnym rozdziale przyjrzymy się wszystkim wyżej wymienionym aspektom, abyś mógł podjąć świadomą decyzję, gdy będziesz gotowy do wyboru materaca.

6. Jak twardy powinien być materac?

Waga i typ ciała pomogą określić twardość materaca. Z reguły im więcej ważysz, tym twardszy powinien być materac. Jeśli masz pełniejszą sylwetkę, materac ze strefami podparcia na wysokości ramion i bioder będzie właściwym wyborem. Materac ze zdefiniowanymi strefami podparcia zapewni, że ramiona i biodra zapadną się w materac tak, jak powinny, a kręgosłup pozostanie w pozycji prostej.

7. Rozmiar materaca ma znaczenie

Podczas omawiania rozmiaru materaca ważne jest również, aby wziąć pod uwagę, ile osób będzie spać w łóżku i ile miejsca masz w domu.  

Istnieje kilka standardowych rozmiarów, które można wykorzystać jako przewodnik. 

Który rozmiar materaca jest dla ciebie najlepszy?

Czynnikiem decydującym o wyborze materaca jest również wzrost. Z reguły należy wybrać materac, który jest co najmniej 20 cm dłuższy niż wzrost użytkownika.

Jeśli śpisz na materacu, który jest zbyt krótki, wbudowane strefy komfortu nie dopasują się do kształtu ciała i nie odczujesz podparcia, którego potrzebujesz. Dotyczy to zarówno osób śpiących na plecach, jak i na boku.

8. Wybierz materac odpowiedni do ulubionej pozycji spania

Kiedy mówimy o pozycji spania, tak naprawdę skupiamy się na pozycji, w której zasypiasz. Jest to pozycja, w której jesteś w stanie rozluźnić mięśnie i zapaść w głęboki sen. To właśnie to poczucie relaksu pozwala obudzić się w pełni wypoczętym. Znajdź materac, który utrzymuje kręgosłup prosto, gdy leżysz w preferowanej pozycji do spania. Nasi doświadczeni pracownicy sklepów mogą udzielić ci wskazówek i pomocy.
 

9. Jaki materac pasuje do jakiego łóżka? 

Opcje wyboru materaca zależą od rodzaju materaca, który uważasz za najwygodniejszy, oraz rodzaju łóżka, które już posiadasz lub planujesz kupić.

W poniższej tabeli można sprawdzić, który materac najlepiej pasuje do różnych typów łóżek.

10. Najlepszy materac

Prawdopodobnie zauważyłeś, że istnieje wiele modeli do wyboru. Na co więc należy zwrócić uwagę przy zakupie materaca?

W JYSK jesteśmy zawsze gotowi pomóc i doradzić w wyborze materaca, abyś mógł wybrać model, który odpowiada konkretnym potrzebom, pozycji spania i budżetowi.

Więcej informacji znajdziesz również w naszych poradnikach, w których uzyskasz więcej inspirujących wskazówek i porad na temat tego, jak stworzyć najlepsze możliwe środowisko do spania. 

Nie zapomnij dobrać do materaca topmaterac lub matę ochronną. Topmaterac pozwoli wydłużyć żywotność materaca, a mata ochronna służy celom higienicznym. Przeczytaj wszystko o topmateracach i matach ochronnych w naszym poradniku.