Koszyk

Twój koszyk jest pusty

Koszyk

Twój koszyk jest pusty
dziecko w czasie grania na komputerze

Jak wybrać krzesło i stół dla gracza?

Data:

Kategoria: Meble

Nie ma dwóch takich samych osób. Każdy różni się wagą, wzrostem, rozkładem i układem mięśni, każdy ma swoją ulubioną pozycję w której siedzi. Dlatego najważniejszą rzeczą, na którą musisz zwrócić uwagę przy kupnie krzesła i biurka dla gracza jest to, aby miało jak najwięcej opcji regulacji. Zwłaszcza, jeśli w gry lubi grać dziecko lub nastolatek, w przypadku których dobre podparcie kręgosłupa i mięśni jest jeszcze ważniejsze, bo ciągle rosną. 

Skorzystaj z naszych 7 wskazówek, dotyczących krzeseł i biurek gamingowych. 


1.  Jakie krzesło gamingowe kupić? 

Najlepsze są krzesła gamingowe, które mają wygodne siedzisko i jest ono zrobione z materiału, który nie ogrzewa za bardzo ciała. Dobrze, aby krzesło miało regulowane podłokietniki, wysokość i oparcie. Dzięki temu na pewno dostosujesz je do postury osoby, która na nim spędza najwięcej czasu.  

2.    Jak ustawić krzesło gamingowe?

Zacznij od tego, aby biodra i miednica były na tym samym poziomie co kolana. Upewnij się, że całe stopy leżą na podłodze. Jeśli nie, to podstaw pod nie podnóżek, aby zapewnić im najlepsze podparcie. Jeśli kolana przez dłuższy czas będą wyżej niż biodra może się okazać, że hamuje to przepływ krwi. Jeśli będą za nisko, dolny odcinek kręgosłupa będzie bardzo obciążony. Najlepiej wypróbować kilka pozycji i sprawdzić, co odpowiada najbardziej i jest najwygodniejsze. 

Kąt pod jakim ustawione jest oparcie krzesła zależy od indywidualnych upodobań. Jedyną podpowiedzią w tej kwestii może być: próbuj! Każdy z nas musi sam się przekonać w jakiej pozycji jest najwygodniej.  Najlepiej zacząć od małego odchylenia i przesuwać je stopniowo do momentu, w którym ciało będzie ułożone w najbardziej naturalnej pozycji, czyli najwygodniejszej. 

Dobrze ustawione podłokietniki to takie, na których łokcie leżą pod kątem 90 stopni kiedy używasz myszki lub klawiatury. 

Pokój gracza w ciemnych kolorach z regulowanym biurkiem i krzesłem

3.    Mysz i klawiatura w odpowiednim miejscu 

Kiedy już znalazłeś pozycje, w której Twoje łokcie leżą pod kątem 90 stopni, powinieneś upewnić się, czy możesz używać klawiatury i myszki bez wyciągania ramion. Upewnij się także, że nie zginasz za bardzo nadgarstków. I znowu, to co już wiesz: pamiętaj, żeby znaleźć wygodną, naturalną pozycję i ustawiać tak długo krzesło gamingowe, aż ją znajdziesz. 

4.    Jak ustawić monitor? 

Zacznij od ustawienia monitora w odległości jednego ramienia i zacznij go dopasowywać. Każdy ma inny wzrok, więc idealna odległość dla Ciebie może być ciut dalej lub bliżej. Idealnie będzie, jeśli małe elementy na ekranie będziesz widział bez nadwyrężania wzorku. 

5.    Wysokość i kąt nachylenia monitora 

Kiedy siedzisz prosto Twoje oczy powinny być na wprost 1/3 wysokości ekranu. Jeśli monitor jest ustawiony za wysoko będziesz naciągał kark do góry, jeśli za nisko, będziesz siedział z pochyloną głową. To może powodować wiele napięć. 

Twoje biurko też może wyglądać ekstra! Biurko dla gracza z diodami LED Ci w tym pomoże. 

6.    Zadbaj o swoje oczy 

Kiedy długo patrzymy w monitor często zapominamy o mruganiu. Wpatrywanie się przez dłuższy czas w ekran powoduje, że nasze oczy wysychają i się męczą. Polecamy więc, aby robić krótkie ćwiczenie – co 20 minut skieruj wzrok na przedmiot oddalony o 5-10 i patrz się na niego przez 20 sekund. 

7.    Rób przerwy, żeby się poruszczać 

Nawet w czasie najlepszej i najważniejszej rozgrywki pamiętaj, aby robić sobie krótkie przerwy. Jak tylko gra się ładuje, albo skończysz level wstań i zrób klika skłonów lub idź napełnić butelkę wodę. 

Nie zapomnij o piciu! Biurko z uchwytem na butelkę zagwarantuje, że napój nie rozleje się na klawiaturę a wodę będziesz miał zawsze pod ręką! 

Pobudzając krążenie krwi oraz skupiając wzrok na różnych przedmiotach pomaga wrócić do pełnej formy. Pamiętaj, żeby odejść od komputera raz na 10 minut. 

Nie zapomnij o świeżym powietrzu. Szybki spacer na dworze to świetny sposób na wykorzystanie przerwy i przewietrzenie mózgu. Pamiętaj o aktywności fizycznej – regularnie ćwicz na siłowni albo sporty drużynowe. Skorzysta na tym nie tylko Twoja sylwetka ale również umiejętności w grze komputerowej. 

Po skończonej grze otwórz okno i uporządkuj biurko, aby być gotowym na następną rozgrywkę!